湖北人过端午
因为它含有挥发性芳香油
可以驱病、防蚊虫、净化空气
但端午过后
枯萎的艾草往往被我们随意丢弃了
其实
艾草还有这些妙用
艾草的主要功效有
理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、消炎、镇咳化痰、促循环、补气,止痒去屑的效果好,还不伤发质及头皮。
第2步:用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟;
夏天来了,宝宝容易
长痱子,
这时不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡,
去痱止痒
效果不错。
第2步:等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;
第3步:把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡。
在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡,去汗味效果也不错。特别是产妇,但要注意洗澡水不要太热。
取艾叶50~100克,泡脚最好是用木盆,不用铁盆或铝盆,因为金属易冷,不利于保温。
待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了。
水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下。
泡脚时间以半小时左右为宜,
其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗是最好的。
泡脚的时辰也有讲究。
想温补肾阳,可以选择在晚间21点左右
泡脚,
促进体内血液循环和新陈代谢。
古人还讲究花草配伍,他们会根据身体的具体情况,在艾叶水中加入其他花草,起到治疗的作用。
例如:
-
有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀,可加精盐;
选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中。大火煮沸后,用小火再煮半小时。将其冷却后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。
用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于
杀菌、抑制细菌
有一定的帮助,同时还能够
温气血、祛寒湿。
寒性体质的女性用艾草泡茶喝,能够
温经通脉、散寒止痛。
艾草煮水喝不是人人都适宜的,
处于生理期的女性就不适合饮用,
容易出现月经不调。艾草属于中药,儿童最好不要将艾草泡茶喝,以免影响到身体发育,不利于身体健康。
现代社会,不少人因为饮食不规律、生活方式不正确而湿气加重,
用艾草煮水洗脸,能够有效地驱寒、除湿。
选择一束艾草,将其洗干净,加入两升水进行熬煮。煮开后,冷却,即可用来洗脸。
并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸,艾草洗脸的时间也不能过长,不能长期使用,一周洗两次就可以了。
艾草
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